Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Dole Bananas, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Texas Roadhouse House Salad, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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