grmpf dabei war das Essen gestern soo wenig und kalorienarm..
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 178,29g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Diet Whey, Alpro Mandelmilch Vanille, Rinatura Bio Leinsamen, Bio Chia Samen, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Mittagessen: Iglo Filegro Müllerin Art, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Weißbier. mehr...
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konstantes Gewicht
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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