Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Mandeln, Banane, Milbona Skyr Pur, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz. Mittagessen: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Möhren, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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