Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Herbalife Formula 1. Mittagessen: Lambertz Nussecken, Vegetarisch Lecker Perlgraupen-Risotto. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Wiltmann Grobe Salami. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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