Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Leitungswasser, Heidelbeeren, Müller Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Pflaumen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Leitungswasser. Abendessen: Leitungswasser, Castelli Pecorino Romano, Gekochte, Reife Zwiebeln, Schlagsahne, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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