Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Mais, Erbsen, Menzi Djuvec-Reis, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Lay's Deep Ridged American BBQ, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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