Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, TiP Käsescheiben, Weizenbrötchen. Mittagessen: Haselnüsse, Walnüsse, Leitungswasser. Abendessen: Mozzarella, Tomaten, Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Bertolli Pesto Verde, Bio Schweinefilet-Medaillons, Cucina Getrocknete Tomaten, REWE Linguine Gekocht. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Zero, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MarcoSchmidtff's Gewichtsverlauf
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