Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 97,63g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: M&M's Peanut M&M's, Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Turkey Bacon, Lettuce, Chicken Breast. Abendessen: Dim Sum BBQ Pork Buns, O'Charley's Southern Fried Chicken Tacos. Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Puffs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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