Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Pagen Soft Bröd, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Patros Schafskäse Leicht, Mein Menü Falafel-Bällchen. Abendessen: McDonald's McChicken Classic, McDonald's McDouble. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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