oksanabel's Notizen, 04 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
92,2 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 36,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2017:
1505 kcal Fett: 54,68g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 184,68g.   Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречневая Каша с Молоком, Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриный Бульон. Abendessen: Красное Яблоко, Банан. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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