Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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