Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2012
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118,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3067 kcal
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Fett: 127,71g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 326,78g.
Frühstück: Fruttissima, Körnerbrötchen. Mittagessen: Puten-Fleischwurst, Passierte Tomaten, Saure Sahne, Spaghetti, Olivenöl. Abendessen: Früchtepunsch Alkoholfrei, Vanilleeis, Kürbiscreme Suppe, Erdnüsse, Mozzarella Sticks, Saure Sahne, Baguette, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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