Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
77,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Coffee, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. Mittagessen: peanut butter chocolate chunk protein bar, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Honey Butter, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla soup sorta like Hootie made. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie. mehr...
|
|
2561 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Mai 17 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izzypup68's Gewichtsverlauf
|