Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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102 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1808 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 163,80g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Ja! Schinkenwürfel, Champignons, Knorr Delikatess Brühe, Ja! Saure Sahne, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Spargel. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Honig, Milch (Vollmilch), Ochsenherztomate. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nina Nobody's Gewichtsverlauf
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