Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2012
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2068 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 240,37g.
Frühstück: Green apple, T.G.I Fridays Spinach and Artichoke Cheese dip, On the Border chips, Ben and Jerry's Pumpkin Cheese Cake, Little Caesars Hot and Juicy. mehr...
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4091 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 49 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 14 Minuten, Stehen - 11 Stunden und 32 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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