Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Spiegelei, Penny Markt Hinterschinken, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Zucchini, Aldi Pesto Rosso, Milbona Cremosano 7%, Zwiebeln, Champignons Frisch, Penny Markt Hinterschinken, Ebly Sonnenweizen Gekocht. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Penny Markt Hinterschinken. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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