Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough. Mittagessen: Mischkornbrot, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Reis-fit Natur-Reis, Schlemmer-Filet Italiano. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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skywalker2592's Gewichtsverlauf
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