Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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74 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Meica Geflügel Würstchen (30g), Saphir Gemüseeintopf. Abendessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn, Haribo Gummibärchen, Edeka Guavensaft. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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