Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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115,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Folienkartoffel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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