Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Vollkornbrot, Kaufland Gouda Light. Mittagessen: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen, Pommes Frites. Abendessen: Erdbeeren, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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