Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 108,86g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Sabra Roasted Red Pepper Humus, Nabisco Triscuit Crackers Original. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette, Ocean Spray Cranberries, Walnuts, Feta Cheese, Fresh Express Spring Mix. Abendessen: Coffee, Heavy Cream. Snacks/Sonstiges: Reese's Fast Break (King Size), M&M's Peanut Butter M&M's. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
HIIT - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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