Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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74 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark Leicht, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Edeka Rhabarber Saft, Knäckebrot, Edeka Putenfleisch in Aspik. Abendessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Hähnchenbrust, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Rhabarber Saft, Haribo Gummibärchen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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