Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Mozzarella, Tomaten. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Vollkornnudeln, Goldland Blütenhonig, Clever Joghurt 0,1%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomatenmark, Edeka Zwiebelwürfel, Olivenöl, Knoblauch, Sea Gold King Prawns, Rispentomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Bierschinken, Mestemacher Pumpernickel (50g), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Milram Frischer Zaziki, Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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