Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: kashi peanut butter chocolaate. Mittagessen: smart ones three cheese zit. Abendessen: land o lakes , iron kids, black eyed peas, pinto beans, navy beans, great northern beans. Snacks/Sonstiges: gala apple. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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