Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3659 kcal
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Fett: 180,01g | Eiw: 201,27g | Kohlh: 311,55g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Bananas, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Mittagessen: Selection Bbq Flavoured Peanuts, Farmers Market Double Chocolate Muffin, BlueWater Seafoods Pan Sear Wild Pacific Pink Salmon. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Classic Pizza, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: President's Choice Loads of Chocolatey Peanut Butter Treats, Grimm's Hot Pepperoni, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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