Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Milchkaffee Groß. Mittagessen: Champignons, Rispentomaten, Thai Chef Shrimp. Abendessen: Tomaten, Pellkartoffeln, Erasco Linsen-Eintopf Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Skyr Frozen (Holunder Heidelbeere), Rispentomaten, Avocados, Buko Der Sahnige, Wasa Mjölk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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