Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Linessa Light Butter, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Aldi Haferflocken, Rocka Nutrition Smacktastic, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Ei, Jeden Tag Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Nöm Fasten Protein Drink Vanille, K-Classic Rohschinken Light, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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