Big Gloria's Notizen, 30 Apr 17

Der Anfang ist geschafft :))
67 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2017:
1607 kcal Fett: 65,74g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 188,18g.   Frühstück: Nutella Nutella, Banane, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Knack & Back 8 Sonntags-Brötchen. Mittagessen: Banane, Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, Real Bio Kasslerbraten, Semmelknödel. Abendessen: Eiersalat, Lätta Halbfettmargarine, Rispentomaten, Kaufland Rustikales Landbrot. Snacks/Sonstiges: Eierlikörkuchen. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche


Kommentare 
Super Gloria 👍 
30 Apr 17 vom Mitglied: NYXE

     
 

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