Ja sag a mal! Wo ist des jetzt hin ??? Egal, ich freue mich!!!! 😃😃😃
85,1 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2017:
1797 kcal Fett: 63,12g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 189,26g.   Frühstück: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Leinsamen, Fettarmer Naturjoghurt, Orangen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Olivenöl, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, K-Classic Reibekäse Light, Spinat. Abendessen: Aldi Grill-Käse Kräuter, Pesto, Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Himbeerkuchen. mehr...
2371 kcal Bewegung: Putzen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Nicht Suchen 😀🍵🍵☕☕ 
30 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012
Läuft 😉👍👍👍 
30 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
hihi, nein ich suchs nicht, wills es nicht mehr finden 😁😁 
30 Apr 17 vom Mitglied: matuscha
Bloß nicht zu laut schreien, dann findet es Dich auch nicht wieder 😁 
30 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
Bin ganz still....😴 
30 Apr 17 vom Mitglied: matuscha
Hihi 👍 
30 Apr 17 vom Mitglied: Viviace



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