Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Spreequell Berliner Fassbrause, Naturreis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Rispentomaten, Käse, Salami. Abendessen: Monster Energy Ultra Zero. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties, Spreequell Berliner Fassbrause. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MarcoSchmidtff's Gewichtsverlauf
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