Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 16,56g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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