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habe heute noch mal geschlemmt ab morgen gehts dann aber richtig los. zum Glück habe ich 3 tage nun frei und kann mit der Ernährungsumstellung beginnen.Ich hoffe es gelingt mir.
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110 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 11,18g.
Abendessen: Zucchini, Aldi Bio Lachsfilets, K-Classic Rohschinken Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
dann los! Auf geht's! wo ein Wille, da ein weg! Viel Erfolg!
28 Apr 17 vom Mitglied: matuscha
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28 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
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Jetzt gehts los! Jetzt gehts los 😄
28 Apr 17 vom Mitglied: NYXE
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28 Apr 17 vom Mitglied: Perle67
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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