Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: cinnamon roll. Mittagessen: captains waf, jasons deli ice cream, shredded cheese jasons deli, jasons deli vina, carrots, cauliflowe, spring mix. Abendessen: great northern beans, navy beans, pinto beans, black eyed peas. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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