Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 153,61g | Kohlh: 52,27g.
Frühstück: Erdbeeren, Eiklar, Ener Bio Haferkleie. Mittagessen: Ananas, Aldi Hänchenbrustfilet. Abendessen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Aldi Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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irina.07's Gewichtsverlauf
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