Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Äpfel, Reis (Gekocht), Blumenkohl, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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