Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Honigmelonen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Haribo Salino, Tee, Kinder Schoko-Bons, Haribo Saure Bohnen, Toffifee Toffifee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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