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Volleyball
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117,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 195,39g | Kohlh: 272,52g.
Frühstück: Roggenbrot, Lachsschinken, Vollkornbrot, Kochkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Speisequark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Speisequark. Snacks/Sonstiges: Crispy Snax Rosinen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Gekochtes Ei, Butter, Brötchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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