Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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115 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Hähnchen in Aspik. Mittagessen: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Abendessen: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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