Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 267,79g.
Frühstück: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Brownie, JACK'S BACON CHEESEBURGER PIZZA, General mills reese's, Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream. mehr...
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4226 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 42 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 48 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Stehen - 10 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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