Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
89,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2017:
2264 kcal Fett: 117,33g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 239,79g.   Frühstück: Mestemacher Pumpernickel (55g), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Ja! Gouda Jung, Rama Margarine, Laugenstange. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lachs, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Cucina Amarena Kirschen, Vanilleeis, Milbona Schlagsahne. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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