Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Milchkaffee Groß. Mittagessen: Heinz Beanz. Abendessen: Pellkartoffeln, Tomaten, Milbona Saure Sahne, Gartenkrone Broccoli Feine Röschen. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Hafer-Drink Natur, Lidl Mandeldrink, ElPozo Fuetec, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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