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😁😁
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenleber. Abendessen: K-Classic Pflanzenmargarine, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Alnatura Sojadrink Natur. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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tanjagrasi's Gewichtsverlauf
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