Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Lachsschinken, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Kopfsalat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Almighurt Erdbeere, Cantaloupe Melonen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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