Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 129,23g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Trader Joe's Everything but the bagel sesame seasoning blend, Fage Total 0% Greek Yogurt, Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Mittagessen: Cuties Clementines, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Abendessen: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Ocean Beauty Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,6 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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