Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Abendessen: Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco. Snacks/Sonstiges: Cheetos Simply Cheetos Puffs, Dried Squid. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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