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Bin mal wieder auf 66,6 Kg
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66,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. Snacks/Sonstiges: Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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