Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
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119,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Dreikorn Sonnen Toast, Vollkornbrot, Kochkäse, Gekochtes Ei, die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Gemüsepfanne Thai. Abendessen: Kochkäse, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Dreikorn Sonne Toast, Gummibärchen, Kochkäse, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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