Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
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119,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3158 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 172,12g | Kohlh: 269,90g.
Frühstück: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Gekochtes Ei, Körnerbrötchen, Butter. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Wiener Würstchen. Abendessen: Mozarella, Schweinesteak oder Schnitzel, Roggenbrot, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Bier, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Jägermeister. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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