Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2012
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2958 kcal
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Fett: 100,13g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 411,50g.
Frühstück: Kochkäse, Gekochtes Ei, Butter, die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Vanille Soße, Rote Grütze, Hefekloesse. Abendessen: Wickie Chicken Nuggets, Backofen Pommes. Snacks/Sonstiges: Veltins Lemon 0.33, Rollmops, Roggenbrot, Apfel, Brötchen. mehr...
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3274 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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