Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
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120,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2919 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 336,83g.
Frühstück: Honig, Butter, Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Gelbe Paprika, Chiccoree, Möhren, Olivenöl, Hähnchenbrust. Abendessen: Dreikorn Sonnen Toast, Olivenöl, Lachsschinken, Traditionelle Feine Kräuter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Geräucherte Forelle, Mehrkornbrot, Traditionelle Feine Kräuter, Neapolitaner, Gummibärchen, Bananen, Wiener Würstchen, Kochkäse, Vollkornbrot. mehr...
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3312 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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